Exercícios 22/04/2020 - 14h45 Especialista dá dicas para manter rotina de exercícios físicos dentro de casa Deve-se manter uma rotina diária de exercícios de pelo menos 150 minutos semanais, ou seja, 30 minutos diários em ritmo moderadoDeve-se manter uma rotina diária de exercícios de pelo menos 150 minutos semanais, ou seja, 30 minutos diários em ritmo moderado